овсяная каша с семенем льна

овсянка , сухофрукты , орехи , семена льна

овсянка , натуральный йогурт , кефир , ряженки , семена льна , семена чиа , чернослив

молоко , овсяных хлопьев , гречневые хлопья , семена льна , сахар , ваниль , яблоко , курага , масло сливочное

вода , овсяные хлопья , банан , семена льна , семена чиа , изюм

овсяные хлопья долгой варки , белок , молоко , соль , тертый сыр , тыквенные семечки , семена льна

овсянка , семена чиа , семена льна , грецкий орех , миндаль , фундук , киви , овсяное молоко

овсяные хлопья долгой варки , вода , ягода , фрукты , орехи , семена льна , семена чиа , кокосовая стружка

овсяных хлопьев , семена льна , орех грецкий , очищенные фисташки , миндаль , киноа , ванильный экстракт , Для каждой порции: , молоко , сезонные ягоды

хлопья овсяные , семена льна , гречневая крупа , порошок какао , молоко , йогурт , мед , темный шоколад

вода , молоко , овсяные хлопья , соль , кунжут , семена льна , масло сливочное

овсянка , семена чиа , семена льна , апельсинки

овсяные хлопья , семена льна , мед , молоко , кефир , хурма , малина , банан