Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Окунь в соевом соусе - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

251 рецепт найдено

Морской окунь в духовке с овощами

окунь см, помидоры черри, шампиньоны, брокколи, соевый соус, майонез, приправы, розмарин, соль, перец

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Морской окунь в духовке

морской окунь, масло сливочное, соль, перец черный, базилик, приправы, лимон долек

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Морской окунь в сметане

окунь, специи, масло растительное, сметана

Елена Макарова / Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Красный окунь в духовке

красный окунь, соль, лимон, лимонный перец, приправы, масло оливковое

Кристина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Морской окунь в духовке

рыбка, кабачок, помидоры, соль, сыр

🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Окунь в духовке

морские окуни, масло оливковое, итальянские травы, соль, приправы, лимон

Элла Дементьева ✓Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Морской окунь в духовке к празднику

морской окунь, брокколи, соль, перец приправы, рикотта, кетчуп, яйца

Елена Покрина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Морской окунь в духовке

морской окунь, количеству порций, специи

Марина

Морской окунь в духовке

рыба, приправы, адыгейская соль, лимонный сок, сметана, горчица зерновая, зелень укропа, петрушка, чеснок

Екатерина Стефанова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Морской окунь в кокосовом молоке

морские окуни, кокосовое молоко, кинзы, чеснок, перец острый, сок, цедра лайма, соль, перец черный, помидоры черри

Ольга Карповская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Морской окунь в панировке

филе морского окуня, сухари панировочные, масло оливковое, приправы

Meza

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Также ищут:

Свиные ребра в духовке

Капуста романеско

Заливное из рыбы

Фаршированные шампиньоны

Салат с чипсами

Тарталетки

Канапе

Запечённый морской окунь в сметане с помидорами

рыбка морская окунь, помидор, лук, чеснок, сметана, укроп, лимонный сок, соль, перец, приправы

Ксения

Запечённый морской окунь в сметане с помидорами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3 4 ... 21

Окунь в соевом соусе

Окунь в соевом соусе — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность морской рыбы и насыщенный вкус азиатских специй. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит гармонию простоты и изысканности в кулинарии. Соевый соус придает окуню глубокий, слегка солоноватый вкус с карамельными нотками, а рыба остается сочной и нежной. Блюдо можно подавать с рисом, овощами или лапшой, создавая полноценный обед или ужин, который порадует даже самых взыскательных гостей. Окунь в соевом соусе — отличный выбор для здорового питания, ведь рыба богата белком и полезными жирами, а соевый соус содержит аминокислоты и придает блюду пикантность без лишних калорий. Попробуйте приготовить окуня в соевом соусе — это просто, быстро и невероятно вкусно! Идеальное блюдо для будничного ужина или особого случая.