омлет со спаржей и шпинатом

яйца , молоко , лук зеленый , зелень шпината , соль , перец

яйцо куриное , белок , стручковая фасоль , молоко , помидор , сыр тысяча озёр лёгкий , соевый соус , шампиньоны свежие

яйца , сосиски , цельнозерновый хлеб , сметана , сыр , нарезанный укроп , соль , перец черный , масло растительное

яйца , шпинат , сливки , масло растительное , лук зеленый , сыр твердый , соль , перец

яйца , красный лук , шпинат , помидоры черри , масло , специи , соль , зелень

яйца , молоко , соль , шпинат свежий , масло сливочное , сыр

яйца , молоко , масло сливочное , масло растительное , листы шпината , лук зеленый , сыр твердый , соль , перец , помидор , огурец

яйца , шпинат , сливки , специи , авокадо

яйца , соль , молотый перец , шпинат , кинза , укроп , лук зеленый , чеснок , петрушка , масло , сыр

яйца , шпинат , масло оливковое , соль , перец , помидоры черри

спаржа замороженная , яйца , соль

яйца , помидоры черри , сыр пармезан , шпинат , шампиньоны