омлет со шпинатом и творожным сыром

яйца, молоко, помидор, шпинат, соль, специи

сырые куриные яйца, молоко, королевские креветки, шпинат, масло оливковое, масло сливочное, соль, перец черный молотый, огурец, помидор, устричный соус

яйца, молоко, кукурузная мука, шпинат, лук репчатый, масло, соль

шпинат, яйца, молоко, помидор, специи

яйца, помидор, шпинат, перец черный молотый

яйца, шпинат, помидоры, шампиньоны, перец болгарский, кокосовое молоко

яйцо, молоко, капуста цветная, шпинат, зелень, соль, перец, подсолнечное масло

капуста цветная, яйцо, молоко, соль, помидоры, шпинат

куриные яйца, шампиньоны, шпинат, молоко, масло растительное, специи, соль

Смузи:, шпинат, яблоко, банан, вода, Глазунья:, яйца, помидор, специи

яйца, шпинат замороженный, томатная паста, соль, перец, сметана

цукини, листы салата, шпинат, лук зеленый, укроп, петрушка, яйца, майонез, специи, масло растительное