отварные на бульоне овощи и мясо

зеленый лук -порезать , кукурузы , палочки крабовые , свежий огурец , отварные яйца , соль , специи , заправка на ваш вкус , греческий йогурт

свинина на кости , перловая крупа , картофель , грибы отварные , морковь , лук , масло сливочное , соль , перец черный молотый , лавровый лист , чеснок

сухие древесные грибы , черри , отварные креветки , перец болгарский , листы салата , семена кунжута на посыпку , соевый соус , сок лайма , чеснок , тахини , кунжутное масло , кинза

петрушка , укроп , щавель , лук зеленый , говядина на кости , картофель , яйцы отварные , лавровый лист , перец черный , соль

грибы отварные , лук репчатый , морковь , масло растительное , соль , но я кладу на вкус , перец черный молотый , горошком перец , уксус

молодой кабачок натереть на терке , яйцо , молоко , лук мелким кубиком , масло растительное , укроп , соль . перчик , разрыхлитель , мука тесто по консистенции на оладьи , отварные яйца , зелёный лук чуть припущенный на горячей сковороде в капле масла , соль

фарш на котлеты , яйцо сырое , отварные яйца , панировочные сухари

отварные яйца , консервированный тунец , лук , сыр на терку , майонез

батон , латук , черри , филе - целая грудка , чеснок , горчица , лимонный сок , масло растительное , отварные желтки , соль , смесь перцев , сыр - на посыпку

капуста , лук , морковь , томатная паста , отварные натертых яйца , укроп , соль , перец , специи , раст-е масло , На тесто: , яйца , сметана , кефир , мука , разрыхлитель

Из расчета на 1 кг грибов необходимо: , грибы отварные , морковь , лук , масло растительное , лавровый лист , горошек перец , соль , столовый уксус , перец красный

На мясные биточки: , фарш , лук , овсяные отруби , отварные яйца , картофель сырой , майонез , сыр , соль , перец