отличное постное тесто на картофельном пюре

огурцы , зелень отлично подойдет кинза , чеснок , кунжут , перец чили , рисовый уксус , ложка масло кунжутное , ложка бальзамика , соль , молотый перец , также нам понадобится пищевая пленка

банан , кокосовая стружка , рубленый миндаль , шоколад , я пробовала добавлять банановый протеин , тоже получается отлично

романо , отлично подойдёт руккол , груши , сыр дорблю , грецкое ореха , масло оливковое

карп , лук , соль , приправы , чеснок , гарнир отлично подойдут замороженные овощи

рис , форель , нори , сыр творожный , хохландами тоже отлично , огурец , авокадо , кунжут , соевый соус

пармезан , мини - хлебцы , сыр с плесенью , вообще сыр , руккол с помидором , мед , орех грецкий , виноград - он тоже отлично играет вкусом с сыром

шампиньоны , огурцы , томаты , зелень , специи , шпинат , подсолнечное масло , добавить маслины , они отлично подойдут в данный салат

помидоры , перец болгарский , чеснок - у меня молодой , яйца куриные , лук репчатый , зелень - у меня кинза , укроп , но здесь , отлично подойдёт , петрушка , лук зеленый , базилик , специя - у меня только соль , смесь перцев , но также очень вкусно с прованскими травами , перец острый , сыр , я его очень люблю , поэтому использую , хотя это , необязательный ингредиент

руколы , помидоры черри , огурцы , подсолнечное масло , смесь семян , сыр , орехи , Отлично дополнит салат: , грудка куриная , креветки