Панкеи ки с авокадо - рецепты с фото

Белая рыба в соево-сметанном соусе

филе белой рыбы, лук репчатый - луковица, чеснок, сметана, соевый соус, молоко, специи без соль, масло растительное

Anastasia_Asti

ПИТА-традиционный восточный хлеб с кармашком для начинки

мука, очень горячая вода, соль, масло подсолнечное

Оксана Ковтун

Крабовый бутерброд

палочки крабовые, помидор, огурцы, сыр, салат, бутербродный хлеб, майонез

Ольга

Роллы «Аляска»

рис, палочки крабовые, сыр творожный, кунжут, нори, огурцы, соль, сахар, уксус

Елена Бессарабова

Блины с красной рыбой

рыба, сыр, пшеничная мука, яйца, молоко, сахар, укроп, соль, масло растительное

Александр - директор Овкусе

Лодочки с сёмгой

творог, яйца, мука, сыр творожный, сахар, соль, укроп, семга, лимон

Александр - директор Овкусе

Яйца, фаршированные икрой

яйца, сыр плавленный, чеснок, икра, оливки, соль, майонез, перец

Александр - директор Овкусе

Лодочки с начинкой из тунца

перец болгарский, яйца, тунец, сыр, майонез, зелень

Александр - директор Овкусе

Сырный дип соус

масло сливочное, яичный желток, лимонный сок, сыр, уксус, перец черный, соль

Александр - директор Овкусе

Бурито с фаршем

фарш, фасоль, сыр, тортилья, томатная паста, кукуруза, сметана, чеснок, лук, масло оливковое, перец болгарский

Александр - директор Овкусе

Буррито

тортилья, лук зеленый, чеснок, масло сливочное, филе курицы, томатный соус, чили, рис, бульон, сыр

Леонтина Жучкова(Бзовая)

Список продуктов для похудения

низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец

ирина