паста из нута хумус восточная закуска

сухой нут, арахисовая паста без сахара, мед, соль, ванилин, черный шоколад

Для начинки:, нут, какао, сухое молоко, арахисовая паста, Для глазури:, кэроб, мед, какао масло, овсяное молоко

говядина на кости, фасоль, нут, макароны, чеснок, перец черный молотый, соль, хмели-сунели, морковь, лук, томатная паста, перец болгарский, зелень

мясо, масло растительное, лук, картофель, томатная паста, морковь, помидор, нут, рис, соль, перец черный молотый, базилик

тыква, листы бэби-шпината, сыр фета, масло оливковое, Для обжаренного нута:, нут консервированный, кумин, чесночный порошок, Для заправки:, паста тахини, лимонный сок, вода, чеснок, соль перец

📌Тофу из нута:, вода, нутовая мука, агар-агар, мисо паста, сушеный лук, куркума, 📌Для салата:, капуста красная, лук зеленый, чили, кинза, масло оливковое, лимонный сок, соль морская, перец черный молотый