пикантный низкокалорийный перекус из болгарского перца с фетой

колбаса копченая , перец болгарский , корнишоны , сыр твердых сортов , помидоры , кукуруза консервированная , лук зеленый , зелень , перец черный молотый , соль если считаете необходимым , майонез

баклажан , помидор , перец сладкий , лук репчатый белый , лук красный , чеснок , зелень , сок лимона , сахар , соевый соус , подсолнечное масло холодное отжима , перец чили

груша конференц , листы салата , рассольный сыр , семена кунжута , лен , кедровые орехи , лимонный сок , бальзамический соус , масло оливковое , соль , перец

черная редька , отварное филе индейки , отварная свекла , соленые огурцы , тертый сыр , пассерованый лук , майонез , соленый арахис , лук зеленый

морковь , чеснок , сыр , плавленный , майонез , яблоко , без него

масло оливковое , репчатый лук , чеснок , помидоры вяленные в масле , орегано , базилик , белое вино , томатная паста , вода , перец , соль

грудка куриная , консервированные ананасы , сыр , чеснок , салат , греческий йогурт

руккола , апельсин , соус песто , авокадо , масло оливковое

дайкон , морковь , свекла , перец светофор зелёный , перец светофор красный , большая луковица , уксус , масло растительное , соль , перец , зелень

свекла , маринованный огурчик , масло растительное

морковь , огурец соленый , зеленый горошек , чеснок , лук , масло растительное , майонез , перец

грудка куриная , яйца отварные перепелиные , китайская капуста , помидорка черри , сыр тертый пармезан , сухарики , майонез