Питательный полезный йогурт - рецепты с фото

Суп с говяжьими ребрышками и гречкой

говяжьи ребрышки, картофель, морковь, большие луковицы, помидор, перец болгарский, гречка, чеснок, зелень, соль, специи

Татьяна Чубаева🌳

Чечевичный суп

чечевица красная, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, масло растительное, перец черный молотый, зира

Марина Чигина 🏃‍♂️

Куриный бульон с домашней лапшой

мясо, вода, соль, лапша

Anastasiya Zhuravleva- Motuz🌼

Жареные бананы

банан, яйцо, молоко, сахар, мука, корица, мед, грецкий орех, масло растительное

Юлия Сидорова

СМУЗИ банан - овсянка

банан, овсяных хлопьев, крутой кипяток, мед, лимонный сок, ягода

Лариса

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Смузи из зелёной гречки

зеленая гречка, вода, банан, зеленое яблоко, мед

Ксения Юсупова 🌳

Суп-пюре из тыквы🎃

очищенная тыква, морковь, лук, куриный бульон, соль, перец, лавровый лист, перец черный

Инесса🌳

Яичница 🍳 с авокадо 🥑 и черри 🍅

авокадо, яйца, помидоры черри, бекон, белый хлеб тостовый, сыр, соль, перец черный, кориандр

Лидия Кригер

Полезные батончики пп

орех грецкий, банан, чернослив, овсянка

Eatme_ru🏃‍♂️

Салат из кольраби с оливками и яблоком

кольраби, яблоко, яйцо, оливки с семгой, лимонный сок, масло растительное, соль, зелень укропа, колечки чили, сыр, чеснок

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Салат с кунжутом

томат, огурец, капуста белокочанная, кунжуты семена, соль, перец, приправы сухая греческая, уксус яблочный, масло оливковое

Елена Знамова

Морковный торт с брусникой

мука, морковь, сахар, яйцо, разрыхлитель, брусника, Крем:, сметана, ванилин, загуститель

Алеся Самец🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️