avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кунжутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кунжутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Знамова
Марафон 4 день 27 ✔️ #салаты ✔️ #зож ✔️ #наскоруюруку ✔️ #фотограф ✔️ #оформитель ✔️...
10 - 15 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Томат 1-2 шт.
  • Огурец 1-2 шт.
  • Капуста белокачанная (как рука ляжет)
  • Кунжут семена 1-2 ч. л.
  • Соль и перец при желании
  • ЗАПРАВКА:
  • Приправа сухая греческая д/салата 1-2 ч. л.
  • Уксус яблочный 6 % 0,5-1 ч. л.
  • Масло оливковое 2 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Овощи помыть, нарезать, сложить в салатник. Смешать ингредиенты для заправки и полить овощи - перемешать.
2
Если Вам недостаточно соли в приправе, подсолите. Сверху посыпать кунжутом и перемешать. Наш салат с кунжутом готов - ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями