питательный смузи с бананом и клюквой

творог , ягода , овсянка , сахар , сметана

яйцо , овсяные хлопья долгой варки , соль , сахар , масло растительное

банан , персик , финик , кунжутный урбёч , фундук , вода

спелое авокадо , спелое манго , сельдерей , зелень , вода , сок половины одного лимона

грудка куриная , морковь , лук , рис , картофель , специи , соль , томатная паста

сельдерей , банан , чернослив , овсяных хлопьев , вода

мангольд , руккола , айсберг , огурец свежий , помидоры черри , орехи кешью , авокадо , рисовый уксус , масло оливковое , соль , перец

спелый томат , морковь , капуста белокочанная , спелое авокадо , проростки зеленой гречи , вода , соль , перец , кориандр , масло оливковое , свежая зелень , лук , чеснок

хлопьев полбы , растительное молоко , банан , персик , крыжовник , красная смородина , малина , голубика , семечки тыква сырые , кокос

яйцо , сыр , лук перо , укроп , соль , перец мельница , масло растительное , томат

овсяных хлопьев , какао , молоко , лимон , мед , сироп кэроб , масло растительное

нут , морковь , сельдерей , лук , кинза , специи , вода