Питательный утренний смузи - рецепты с фото

1,098 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кабачковый суп-пюре с плавленым сыром
лук, картофель, кабачок, чеснок, сыр плавленный, соль, паприка, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Кабачковый суп-пюре с плавленым сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяная каша с бананом и корицей
овсяные хлопья долгой варки геркулес, молоко, соль, банан, масло сливочное, корица
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Овсяная каша с бананом и корицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сыр с луком, укропом, помидором и яблоками
лук-порей, помидор, яблоко, сыр творожный, укроп, орехи, зернистая горчица, сок лимона, соль
recipe-author-avatar
Людмила 🇷🇺
Сыр с луком, укропом, помидором и яблоками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Банановый коктейль
банан, кефир, льняные семечки
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Банановый коктейль
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лепёшки на кефире
теплый кефир, мука, яйца, соль, сахар, сода, творог, сыр, масло растительное
recipe-author-avatar
Elfooboo/Анастасия Королевская
Лепёшки на кефире
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Летние напитки
Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!
Летние напитки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фасолевый суп
консервированной белой фасоли в собственном соку, консервированные шампиньоны, морковь, лук, перец болгарский, картофелина, масло растительное, свежая зелень, соль, специи
recipe-author-avatar
Ульяна Рогулёва
Фасолевый суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощной салат с бальзамическим кремом
помидоры, огурец свежий, лук зеленый перо, масло оливковое, бальзамический крем соус, соль, перец
recipe-author-avatar
🇷🇺 Ольга Бородина
Овощной салат с бальзамическим кремом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Грибной суп из вешенок
вешенки, картофель, морковь, лук, вода, соль, масло растительное, зелень, помидоры, лавровый лист
recipe-author-avatar
Лидия Кригер
Грибной суп из вешенок
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с паприкой и овощами. Завтрак. ПП завтрак
яйца, молоко, замороженные овощи, молотая паприка, огурец, помидоры, перец красный, авокадо, семечки, карпаччо из курицы
recipe-author-avatar
Людмила Тарасова
Омлет с паприкой и овощами. Завтрак. ПП завтрак
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кесадилья
тортилья, фарш, лук, консервированная фасоль, томаты, сыр твердый, чеснок, масло растительное, кинзы, маринованный халапеньо, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Elfooboo/Анастасия Королевская
Кесадилья
award-icon award-icon award-icon award-icon
Туна-авокадо салат
вареное яйцо, огурец, салат айсберг, консервированный тунец, авокадо, масло авокадо
recipe-author-avatar
Анастасия Сказка
Туна-авокадо салат
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тост с насыщенной начинкой
хлеб, колбаса, сыр, паприка, зелень, я брала итальянские травки, перец
recipe-author-avatar
Мария Старикова
Тост с насыщенной начинкой

Питательный утренний смузи

Начните свой день с бодрости и пользы, приготовив питательный утренний смузи! Этот витаминный коктейль — идеальный вариант для тех, кто ценит здоровый образ жизни, но не хочет тратить время на сложные завтраки. Всего несколько минут — и у вас в стакане настоящий энергетический заряд из свежих фруктов, ягод, зелени и полезных добавок. Питательный смузи на завтрак — это не только вкусно, но и очень удобно. Такой напиток можно взять с собой, если вы спешите на работу или тренировку. Сочетайте любимые ингредиенты: банан придаст нежную кремовую текстуру, ягоды добавят антиоксидантов, а шпинат или авокадо обогатят витаминами. Для сытности добавляйте овсяные хлопья, семена чиа или греческий йогурт. Прелесть утренних смузи в их универсальности — они подходят для диетического питания, вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой. Яркий цвет и насыщенный вкус поднимут настроение с самого утра. Попробуйте разные комбинации, чтобы найти свой идеальный рецепт! Готовьте с любовью и пейте с удовольствием. Пусть каждый ваш день начинается с полезной и вкусной традиции!