плов с тофу перцем и помидорами веган

рис, большая луковица, бульон, масло растительное, специи, лавровый лист, помидор, репчатый лук, соль

морковь, помидор, капуста цветная, приправы, брокколи, лук, чеснок, соль, морской коктейль, хмели-сунели, паприка, рис пропаренный

грудка куриная, кость, нарезанные луковицы, масло сливочное, смесь очищенных овощей, брюква, морковь, перец красный, соль, перец черный молотый, промытые луковицы порея, длиннозерный рис, нарезанные шампиньоны, очищенные нарезанные помидора, c т . нарубленной зелени

рис, лучше басмати, вода прохладная, сковороде воды на см выше продукта, морковь, лук, чеснок, специи, кинза резаная, масло растительное, помидор, не обязательно

рис, кусочки курицы, грудка, грибы боровики отварные, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, индийские приправы, помидор, перец болгарский, чеснок, зелень петрушки, зимний лук

зелень репчатая лука, зелень петрушки, зелень чеснока, чеснок сушеный, куркума, приправы, паприка, перец черный молотый, красный молотый перец, кориандр, орегано, рис, набор куриный, соль, помидор, масло растительное

грудка куриная, лучок, помидор, перцы стручковые негорького, булгур, одна стеклянная среднего, масло, морковь, томатная паста

мясо, перловая крупа, нут, лук репчатый, морковь, перец болгарский, помидоры вяленые, бульон мясной, масло растительное, чеснок, соль, специи

свинина, соль, лук, морковь, перец болгарский, паприка красная, паприка сладкая, приправы, перец, чеснок, рис, вода, масло растительное, лук зеленый, тимьян, базилик

белый рис, окара, репчатый лук, морковь, перец болгарский, помидоры, соль, специи, свежая зелень, масло растительное, вода

кальмары, булгур, овощи замороженные, помидор, лук, рисовое масло

грудка куриная, лук, морковь, вода, масло растительное, масло сливочное, капуста брюссельская, пропаренного длиннозереновый рис, соль, сахар, перец черный молотый, хмели-сунели, анис, семена укропа, вяленые томаты если самодельных нет, просто исключите этот ингредиент . из магазина не добавляйте . они ужасно кислые, укроп, петрушка