Полезная вкуснятина на каждый день - рецепты с фото

Полезная каша на завтрак

греча, лен, кунжут, семена чиа, кокосовая стружка, молоко

Gzuk

Полезная запеканка /на базе советского крупеника/

гречка вареная без соль, творог нежирный, тыква сырая тертая, яйца, кунжут

Ирина М

Мега полезная каша на завтрак!

яблоко, семена чиа, семена льна, кунжут, кешью

ekaterina__cook

Быстрая и полезная пицца на сковороде

молоко, овсяные хлопья долгой варки, яйцо целое сырое, яичный белок, помидор, перец сладкий, куриное филе отварное, сыр твердый, масло подсолнечное, соль, специи

Ирина Гайдай

Полезная каша на завтрак

хлопья зелёной гречки, кипяток, масло сливочное, соль, банан

Маргарита Воробьева ✈

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Полезная вкусняшка на завтрак

овсяные хлопья, яблоко, сахарозаменитель, кефир, киви

Наталья Быргазева 🌳

Полезная заготовка на дачу

филе куриного бедра, лук, чеснок, соль

Людмила РУДЕНКО

Полезная окрошка на кефире с куриной грудкой #кулинарныймарафон

кефир, вода, картофель вареный, яйца вареные, редис, грудка куриная, зелень, соль, огурец свежий

Анастасия Науменко

Полезная ПП-каша на завтрак

спелый банан, пророщенная зеленая гречка, растительное молоко, шелковый тофу, золотой лен, сироп топинамбура, соль, ваши фрукты, ягода

Ева

Полезная ленивая овсянка на завтрак😋🍛

овсянка не быстрого приготовления, кефир, банан, яблоко, орех грецкий, клюква, мед, специи

Ольга Высоцкая

Полезная гречка в кефире на завтрак

гречневая крупа, кефир

Михаль ✈

Мусс из крем-чиза с лососем на зелёном бисквите. Прекрасная, полезная закуска😋

шпинат, масло сливочное, мука, молоко, яйцо, соль, Начинка:, крем-чиз, сметана, огурец маринованный, лосось, свежая зелень

Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳