полезная манная каша

хлопья зелёной гречки, кипяток, масло сливочное, соль, банан

сухофрукты, хлопья овсяные, молоко, мед

молоко, кукурузная крупа, масло сливочное, сахар

семена чиа, мак, каша злака

хлопья риса, хлопья гречи, семена льна, вода, масло оливковое, соль, сахар, клубника, черешня, орех грецкий

вода, тыква, сладкое яблоко, твёрдая груша, молотая корица, масло растительное, сахар

зеленая гречка, молоко, банан

спелый банан, пророщенная зеленая гречка, растительное молоко, шелковый тофу, золотой лен, сироп топинамбура, соль, ваши фрукты, ягода

геркулесовые хлопьев, вода, соль, масло сливочное, сахар, банан, киви, орехи

вода, соль, масло сливочное, сахар, овсяные хлопья, банан, мандарин, грецкий орех

овес, вода, молоко, соль, сахар, масло сливочное

пшеничная крупа, тыква, молоко, соль, сахар, масло сливочное