полезная пшеничная каша с тыквой

пшеничная крупа , тыква , молоко , соль , сахар , масло сливочное

пшено , вода , тыква , масло оливковое , корицы , финики без косточки , ягода , малина , черника , клубника , варенье

вода , тыква , сладкое яблоко , твёрдая груша , молотая корица , масло растительное , сахар

молоко , рисовая крупа , или -гречневая крупа , или -манная крупа , или -овсяные хлопья , или - пшеничная крупа , или - вермишель , сахар песок , соль , топленое масло

пшено , вода , соль , сахар , масло сливочное

тыква , мука пшеничная , яйца , сахар , масло подсолнечное , грецкий орех , цедра лимона , соль , разрыхлитель

пророщенная зеленая гречка , черника , яблоко , вода , орехи , семя льна

пшеница , вода , ягода , фрукты-на выбор

гречневая крупа , вода , орехи , фрукты

молоко , овсяные хлопья быстрого приготовления , соль , сахар , масло сливочное , банан

овсянка , молоко , семена льна , соль , сахар , масло

греча , лен , кунжут , семена чиа , кокосовая стружка , молоко