полезная шарлотка без муки и сахара

писочный печенье типа "юбилейный" , масло , морковь , орех грецкий , изюм , цедра один апельсин

паста твердых сортов , индейка , шпинат , сок лимона , авокадо , орех грецкий , масло оливковое , сыр желательно солёный , специи

томат , перец болгарский , свежий огурец , грудка куриная , сметана , зелень , аджики , лаваш , чеснок , соль

яйца , кефир , подсластитель , разрыхлитель , корицы , полезная мука , яблоко

гречка вареная без соль , творог нежирный , тыква сырая тертая , яйца , кунжут

овсянка , вода , любого молоко на ваш вкус , корицы , ваниль , кокосовый сахара , инжир

мука полезная , творог любого , яйцо , сыр твердый , соль , специи

творог , яйца куриные , цельнозерновая либо овсяная муки , сахар , сметана , ванилин , разрыхлитель , ягода , сухофрукты , орехи

Высоковитаминная и полезная смесь зеленых культур, убираемых в фазе молодых листочков: , листовой салат , салатная горчица , мангольд , шпинат , щавель , руккола , бораго , В эту смесь добавила: , огурец , помидор , сельдерей , пармезан , красный лук свежий , креветки , лимонный сок , дижонская горчица , жидкий мед , масло оливковое , белый винный уксус , морская соль , перец черный

пшено , вода , тыква , масло оливковое , корицы , финики без косточки , ягода , малина , черника , клубника , варенье

овсяные отруби , полезная мука , кэроб , яйцо , кефир , подсластитель

молоко , полезная мука , банан , яблоко , мягкий творог , разрыхлитель , сахзам , корица , миндаль