полезный омлет для деток и не только

лаваш , творог , яйцо , авокадо , помидор , соль , специи

творог , яйцо , манки , сахар , ванилин

белая фасоль , турецкий горох , пшеница , сахар , соль , крахмал , сок одного апельсина , цедра один апельсин , специи , орехи , семечки , сухофрукты

яйца , соль , отварные брокколи , помидор , тертый сыр , масло растительное

творог обезжиренный , яйцо куриное , йогурт натуральный без добавок , мука цельнозерновая , отруби пшеничные , разрыхлитель , соль , приправы "итальянские травы" , кунжут

грейпфрут , черника , мед , лимон , кипяченая вода

шведская хлебец буржа , авокадо , кета слабосоленая , сыр творожный , вареные яйца

банан , киви , шпинат , яблочный сок без сахара

минтай замороженный , морковь , лук , специи , соль

яйцо , греческий йогурт , кукурузная мука , разрыхлитель , банан , ореховая паста без сахара , мед

филе куриное , спиральки цветные , базилик , петрушка , яйцо отварное , помидоры свежие , листы салата

листы салата романо , лук зеленый , петрушка , укроп , редис , соль , перец черный , паприка , сок лимона , масло растительное