Полезный перекус витаминный смузи - рецепты с фото

ПП сырники🥰

творог, яйцо, мука, обваливание, сахарозаменитель

Shabnam Solikhova

Салат с морской капустой

морская капуста, яйца, палочки крабовые, лук, майонез, соль

Наталья Чернявская

Десерт с манго и семенами чиа

манго, семена чиа, миндальное молоко, мед

Anna Timerbulatova

Салат из свеклы

отварная свекла, морковь, соевый соус, масло растительное

Татьяна Алф.🌳

Злаковые батончики

курага, инжир, чернослив, орех грецкий, миндаль, от общей массы хлопьев "5 злаков"

Кристина Крохалева

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Грушевая пастила

фрукты, вода, сахар

Елена Макарова / Амбассадор

Салат из свёклы

свекла, сыр фета, листы салата, помидоры

Елена Шеремет

Мандариновый пп десерт

творожок, мандарины, кокосовая стружка, желатин, сахарозаменитель, шоколад долька

Елена Кутилина 🌳

Десерт с семенами чиа

банан, семена чиа, вода, кефир

Елена Макарова / Амбассадор

Брокколи 🥦 под сырной шапкой

брокколи замороженные, яйца, сыр натертый, молоко, специи

Настя Филиппова

Рулет из лаваша с творогом 💞

лаваш, нежирный творог, петрушка, укроп, огурец, чеснок, сметана, соль, перец

Виктория

Рулет из лаваша с сёмгой

семга, листы салата, огурец, сыр творожный, лаваш тонкий

Юлия Пожарская