Десерт с манго и семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Timerbulatova
#быстровкусно
Абсолютно простой и полезный рецепт! Идеальный перекус на похудении....
20 минут
1 порция
Ингредиенты
- манго 30-50 г
- ст. л.. семян чиа 2
- миндального молока 100 мл
- мёда (по желанию) 1 ч. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Залить семена чиа молоком, убрать в холодильник на 20 минут для разбухания.
2
Нарезать или помять вилкой (как больше нравится) манго, по желанию добавить мёд.
3
Выложить слоями манго-чиа-манго. Готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5455
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
