Полезный перекус витаминный смузи - рецепты с фото

Банановые чипсы в электросушилке

бананы

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

Булочки из гречки

мука зеленой гречки, псилиум, соль, разрыхлитель, сода, масло оливковое, вода, яблочный уксус

Юлия Луговая

Брускетта с печенью трески

белый хлеб, чеснок, сыр творожный, печень трески, свежий огурец, лук зеленый

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

Конфеты из сухофруктов и орехов

курага, финики без косточек, изюм, орех грецкий, лесной орех, кокосовая стружка, цветная посыпка, кунжут

Татьяна Лазарева .

Морковные кексы

морковь, яйцо целое, яичный белок, овсянка, разрыхлитель

Ксюша🥰

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Куриные оладьи. ПП оладушки

фарш куриный, яйца, лук, цельнозерновая мука из зеленой гречки

Людмила Тарасова

Овсяное печенье из 2 ингредиентов! Без муки, без яиц, без сахара !🔥

спелый банан, овсяные хлопья долгой варки

Виталия

Бутерброд с перепелиными яйцами

хлеб, салат, колбаса, огурец, перепелиные яйца

Дарья Герасимова

Медальоны из кабачка в духовке

молодой кабачок, мука, кукурузный крахмал, соль, паприка, сухой чеснок, базилик

Марина

Салат с фенхелем и виноградом

салат айсберг, виноград без косточек, луковица шалот, фенхель, дижонская горчица, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

Валерия Матыжонек

Домашнее овсяное печенье с орехами

овсяные хлопья у меня хлопья быстрого приготовления злаков, орехи, сахар заменить мёдом, яйцо, масло сливочное, разрыхлитель, соль, мед

Натали. www.instagram.com/natalija.x

Злаковые батончики

мюсли, яблоко, яблочное пюре, миндаль, сироп топинамбура

Кристина Лавриненко