avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булочки из гречки
Булочки из гречки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Булочки из гречки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Луговая
Идея приготовить булочки появилась недавно, чтобы сыну можно было брать полезный...
50-60 мин.
9 порций
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
259
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Муки зелёной гречки 230 г
  • Псилиум 15 г
  • Соли 1/2 ч. л.
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Соды 1 ч. л.
  • Оливкового масла 30 г
  • Воды 240 г
  • Яблочного уксуса 2 ч. л.

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Насыпать в миску все сыпучие продукты. Добавить воды и яблочного уксуса, хорошо все перемешать. Воду регулируем так, чтобы тесто получилось густым как густая сметана. Добавить оливковое масло и ещё раз все хорошо перемешать. Подождать минут 10-15 для того, чтобы мука впитала в себя всю жидкость.
2
На пергамент выкладываем булочки мокрыми руками. Посыпаем их любыми семенами, у меня кунжут.
3
Ставим в разогретую духовку на 180°. Выпекаем до готовности около 40 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 54
Подарите автору эмоцию!
19
7
12
16
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5