полезный плов из индейки

нежирный кефир, спелый банан, какао-порошок, овсяных хлопьев, мед

зелёная греча, вода, соль, семена подсолнечника

отварная свекла, консервированная белая фасоль, репчатый лук, соленый огурец, зелень петрушки, масло растительное, соль

отварная, чернослив, яйца, масло растительное, мука, сыр творожный, орехи, кунжут

длиннозерный рис, морковь, кабачок, репчатый лук, соль

кускус, сыр фета, огурец, красная луковица, изюм, масло оливковое, лимонный сок, соль

базилик, вода, имбирь, лимон, корица, сахар

сухофрукты, смесь орехов, кускус, молоко, тростниковый сахар, флакон ваниль

творог проц, арахис жареный со вкусом васаби, орех грецкий, майонез

пшеничная мука, ржаная муки, отруби, овсяных хлопьев, масло растительное, быстродействующие сухие дрожжи, соль, сахар, семена льна, кунжут, семечки подсолнуха, сыворотки

вареная свекла, сыр твердый, грецкое ореха, чеснок, сметана, соль, зелень

тыква в очищенном виде, апельсин, сахар, желатин, вода