полезный смузи из семян льна

семена льна , банан , груша , петрушка

нежирный кефир , спелый банан , какао-порошок , овсяных хлопьев , мед

молоко , овсяных хлопьев , банан , семена льна , семена чиа

яблоко , банан , молотые семена льна , семен белого кунжута , семена чиа , ряженка , вода

банан , сельдерей , листы салата , вода

банан , киви , шпинат , яблочный сок без сахара

нежирный кефир , спелый банан , какао-порошок , овсяных хлопьев , мед

киви , банан , семена чиа , вода

лимон , банан , мед , вода

хлопья овсяные , банан , молоко , мед , корица

натуральный йогурт , ягода , мед

шпинат , морковь , яблоко , кефир , вода