полезный тортик к чаю из льна

банан спелый , домашний сыр "филадельфия" , какао-порошок , ваниль , орех грецкий , сушеный . клюквы , рисовый хлебец

овсянка , отруби , льняная мука , яйца , банан , мед , все добавки

затяжное печенье , творог , натуральный йогурт , молоко , какао

тыква , свекла , сыр , чеснок , соль , перец свежемолотый , сок лимона , масло оливковое , листы петрушки

яблоко зеленое , сельдерей , мед , гречишный , вода , лед

тыква , сорта "баттернат" , морковь , лимонный сок , масло растительное , оливковое , тыквенные семечки , соль , перец

арахис , орех грецкий , лесной орех , изюм , курага , черный шоколад , белый шоколад

куриное филе , шампиньоны , соль , специи , яйца , зелень , сыр , сметана

Сухофрукты брала на глаз: , яблоки , груши , киви , апельсин , инжир , курага , чернослив , изюм , морковь , боярышник , финики , листья брусники

минтай замороженный , морковь , лук , специи , соль

нежирный кефир , спелый банан , какао-порошок , овсяных хлопьев , мед

зелёная греча , вода , соль , семена подсолнечника