полезный хлеб из зеленой гречи

хлеб , сыр творожный , икра красная

огурец , сыр творожный , цельнозерновый хлеб , руккола

капуста цветная , цукиня , морковь , белая луковица , горошек перец , лук зеленый , или два хлеб , масло растительное , соль , молотый перец , чеснок

цельнозерновый хлеб , куриная отбивная , огурец , салат , дижонская "горчица"

яйца , томаты черри , огурчик , цельнозерновый хлеб , кунжут , сыр сливочный

яйца куриные , капуста брокколи , масло сливочное , соль , зерновой хлеб

яйца , ветчина , огурец , помидор , консервированная красная фасоль , салатные , петрушка , тостовый хлеб

авокадо , яйца , хлеб , соль , перец

цельносварной ржаной хлеб , авокадо , помидор , яичный белок , яичный желток , молоко , листы салата , семга холодного копчения , соль розовая , сок лимона , масло авокадо

авокадо , помидор , яйца , хлеб с отрубями , лимонный сок , соль

яйца , помидор , хлеб бездрожжевой , зефир в горько шоколаде

цельнозерновый хлеб , помидоры , сыр , чеснок , зелень , масло оливковое