порционный омлет с помидорами сухариками и сыром

стейк свинины , майонез , сметана , сыр порционный , резаные шампиньоны , помидор , лаваш

рыба , булгур порционный , картофель , лук репчатый , морковь , соль , лавровый лист , зелень

белый тостового хлеб , майонез , салат , куриный рулет , соленый огурец , помидор , сыр порционный

порционный тунец , морковь , соль , специи , масло оливковое , чеснок , масло сливочное

куры . филе , капуста , лук , морковь , яйцо , порционный рис отварный , соль , перец , зелень , томатная паста

яичный белок , сахар , ванилин , творог до , вода , протеин порционный , кофе , фрукты кусочками , орехи , шоколадные конфеты , масло сливочное , молоко

лаваш порционный , яйца куриные , сыр тертый , масло сливочное