постные котлеты из фасоли со свеклой

Стандартный поиск нашёл 51 рецепт

фасоль, свекла, чеснок, лук, перец черный, соль, мука, кинза, масло растительное
Елена Бессарабова
Елена Бессарабова
5 шагов
консервированная белая фасоль, лук, чеснок, специи
nadezhda suvorova 🏃‍♂️
nadezhda suvorova 🏃‍♂️
5 шагов
белая фасоль, картофель, лук, чеснок, соль, перец красный
Юлия Тирская
Юлия Тирская
2 шага
фасоль белая, лук репчатый, масло растительное, манная крупа, приправы "карри", зелень петрушки, соль
🗼🌴Felicia Stratulat🌳🦩
🗼🌴Felicia Stratulat🌳🦩
7 шагов
фасоль красная, шампиньоны, большие луковицы, майонез, соль, перец, приправы сушеные лесные грибы, панировочные сухари, мука
Надежда
Надежда
5 шагов
горбуша, скумбрия, лук, приправы, батон, чеснок, морковь, манка
2 часа
ХОЗЯЮШКА!!!!! СКРЫЛЁВА СВЕТЛАНА 🏃‍♂️
ХОЗЯЮШКА!!!!! СКРЫЛЁВА СВЕТЛАНА 🏃‍♂️
4 шага
нут, грибы, большие луковицы, мука, скумбрия в масле, соль, перец, масло растительное, панировочные сухари
Надежда
Надежда
6 шагов
чечевица красная, вода, кускус, зелень, соль, перец, сушеный чеснок, лук
30 минут
Станиславна
Станиславна
3 шага
зеленая чечевица, лук, картофель, масло растительное, соль, перец черный молотый, гранатовый сок, зелень петрушки, сельдерей
Irina  Senina
Irina Senina
6 шагов
красная чечевица, вода, лук, морковь, соевая окара, соль, специи, зелень петрушки, укроп, панировочные сухари, масло растительное
40 мин
Елена Кутилина 🌳
Елена Кутилина 🌳
8 шагов
филе минтая, семена льна, вода, лук, кукурузный крахмал, овсяные отруби, соль, кокосовое масло
Кристина Лавриненко
Кристина Лавриненко
5 шагов
гречка, опята замороженные, морковь, лук, масло растительное, соль
40 мин
Елена Кутилина 🌳
Елена Кутилина 🌳
8 шагов

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!