постные маффины из киноа и миндаля с брусникой

картофель , рис , лук , морковь , соль , перец , чеснок , панировочные сухари , масло растительное

овсяных хлопьев , вода , морковь , лук , картофель сырой , чеснок , специи

картофель , кабачки , мука , соль , сахар , вода , сухие дрожжи

кабачок , рис , мука , перец , соль

нут , грибы , большие луковицы , мука , скумбрия в масле , соль , перец , масло растительное , панировочные сухари

картофель , консервированная кукуруза , овсяных хлопьев , лук , карри , тмин , соль

лаваш с -мя листами , картофель , лук , грибы , чеснок , майонез , соль , масло растительное

томат , нутовая мука , яблоки , вода , сахар , корица

капуста пекинская , морковь , лук , кабачок , булгур , кетчуп , консервированная фасоль , грибная икра , мука , специи , соль , фасоль стручковая замороженная

сухой круглый рис , консервы рыбные , сардины , лук , морковь , соевая окара , мука , панировочные сухари , соль , специи , зелень , масло растительное

безглютеновые овсяные хлопьев , гречневая мука , перемолотый миндаль , семена чиа , вода , ксилит , ореховая паста на выбор , растопленное кокосовое масло , разрыхлитель

жидкость из-под фасоли , мука , мороженая брусника