постные фруктовые маффины

овсяных хлопьев , вода , чеснок , лук , укроп , соль , смесь специй , масло растительное

вода , майонез , мука того же объема , какого брали вода , сахар , соль , сода , масло растительное , тогда сковороду при жарке практически не смазывать

минеральная вода , масло растительное , мука , соль , сахар

отваренные чечевицы , морковь , лук , чеснок , сырая картофелина , масло растительное , соль , смесь специй

вода , мед , сахар , масло растительное , мука , сода , соль

постные блины , кабачок , лук , картофель , королевский шампиньон

капуста , морковь , лук , рис , зелень , соль , перец , масло растительное

мука , масло растительное , вода , соль , Начинка: , картофельное пюре с приправами , обжаренные # грибыи лук

На 9 голубцов: , капуста пекинская , запаренная греча , свежие шампиньоны , репчатый лук , морковь , томатная паста , мука пшеничная , чеснок , масло растительное

отварный рис , шампиньоны , морковь , лук , чеснок , томатная паста , овсяное , соевый сыр тофу , черешковый сельдерей , петрушка , сушеный эстрагон , копченая паприка , куркума , асафетиды , перец черный , соль

картофель , морковь , репа , корень сельдерея , фасоль стручковая , стрелки чеснока замороженные , капуста свежая , капуста квашеная , базилик , соль , свежая петрушка , вяленые помидоры в масле , помидоры в собственном соку , сельдерей , рассол от капусты , лавровый лист

спелый банан , мука , растительное молоко