постный бисквит в микроволновке

мука , в o да , масл o растит e льн oe , лим o нный с o , г o рчичный п o р o ш o , o ль , сахар

отваренный картофель в мундире , запеченная свекла , отваренная белой фасоли , масло оливковое , уксус , укроп , петрушка , соль , перец черный

фасоль , морковь , грибы в любом виде , я делаю маринованные , жареные , майонез

орехи кешью замоченные на часа в воды , перец черный молотый , горчица молотая , лимонный сок , сахар , черная соль

красная фасоль , помидоры резанные в , лук , морковь , киноа , чеснок , вода , зелень петрушки , соль , перец черный , масло растительное

мука , разрыхлитель б . в , сода б . в , сахар , какао , кипяток , масло растительное , черный шоколад , орех грецкий

картофель , лук репчатый , китайская капуста , свёкла в зависимости от величины от , морковь , чернослив , чеснок , соль , специи , масло растительное , сок лимона

репчатый лук , томаты в собст . соку , томатная паста , картофель , морковь , сельдерей , корень петрушки , корень сельдерея , масло растительное , соль , перец черный молотый , зелень

постный слоеный теста , ягоды в сиропе , сахарная пудра , мука

салат из свёклы с яблоками , этот салат очень вкусный , абсолютно постный , в нём нет ни капли жира , заправлен салат исключительно соком фруктов

тыква , морковь , лук , чеснок , чечевица красная , молоко кокосовое , вода , масло кокосовое , куркума , соль , перец

вода , свекла , капуста белокочанная , картофель , лук репчатый большой , морковь , чеснок , перец болгарский , томатная паста , лимонный сок , соль , лавровый лист , перец душистый , барбарис , базилик , орегано , специи , масло растительное