постный обед

булгур , лук зеленый , морковь , шампиньоны , овощной бульон , масло оливковое

картофель , морковь , лук , горох быстроразваривающегося , масло растительное , соль , перец черный молотый , лавровый лист , приправы сухих специй

рыба минтай , грибы шампиньоны , морковь , картофель , зеленая стручковая фасоль , чеснок , соль , лавровый лист , куркума , перец черный молотый , красный сладкий молотый перец

горох , вода , картофель , морковь , лук , соль , зелень

грибы , пшеничная крупа , магга , картофель , лук , масло растительное , соль , лавровый лист , зелень

вода , квашеная капуста , картофель , шпинат , руккола , протертые томаты , лук , тмин , перец чили , соль , лимонный сок , чеснок сушеный , укроп сушеный , базилик , мускатный орех специи

лесные грибы , репчатый лук , морковь , консервированный зеленый горошек , масло растительное , сушеная зелень , соль , лавровый лист , мука , вода

свекла , морковь , лук , картофель , перец болгарский , помидоры , капуста , чеснок , томатная паста , сахар , сок лимона , лавровый лист , соль , специи , зелень , масло растительное

фасоль , лук , морковь , свекла , капуста , картофель , соль , перец черный молотый , зелень , чеснок

картофель , лук , морковь , свекла , перец сладкий , капуста , консервированная фасоль , томатная паста , соль , перец , масло растительное , лавровый лист , укроп , лук зеленый , чеснок

перловая крупа , лук , соленый помидор , масло , томатная паста , хмели-сунели , куркума , соль , красный молотый перец , петрушка , калорийность , жиры , углеводы , белки

картофель , капуста квашеная , капуста белокочанная , лук , помидор , перец болгарский , морковь , чеснок , кетчуп , соль , специи , вода , зелень