Закуска из печени трески на Новый год
постный рулет с маком и орехами
Стандартный поиск нашёл 1,707 рецептов
мука пшеничная , молоко кокосовое , мак , орех грецкий , лимонный сок , соль , вода , дрожжи , сахар , масло растительное , цедра лимона
15 шагов
Марина Горбунова
манки , мука , сахар , кукурузный крахмал , сахарная пудра , масло растительное , апельсин , мак , сода , кедровый орех , йогурт
9 шагов
Ксения
фасоль , картофель , лук , морковь , перец болгарский , орех грецкий , зелень , соль , перец
3 шага
Оксанка_Ока 🌳
Также ищут:
вода , сухие дрожжи , соль , сахар , сахарная пудра , масло растительное , пшеничная мука , мак пищевой , изюм , мед , лимонная цедра
16 шагов
2часа
Ирина Ищенко
На этой странице мы собрали абсолютно все, что понадобится вам к Новому году: от рецептов до полезных советов и вдохновляющих идей.
Вперёд, за вдохновением! 🎄
НОВОГОДНЯЯ СТРАНИЦА ОВКУСЕ
масло растительное , сок апельсиновый , сахар , сода , корица , разрыхлитель , мука , соль , ваниль , изюм , грецкий орех
5 шагов
Ирина Фаткулина
мука , какао , вода , масло растительное , лимонный сок , разрыхлитель , соль , сахар , шоколад горький , орехи
5 шагов
Annushka0181
мука , подсолнечное масло , дрожжи , сахар , ванилин , соль , вода , Начинка : , арахис , спред
8 шагов
OlKa
пшеничная мука , вода , клубничное варенье , сахар , орех грецкий , сухие дрожжи , сахарная пудра , лимонная цедра , масло растительное , мед , соль
6 шагов
Александр - директор Овкусе
орех грецкий , сушеные грибы , консервированная красная фасоль , масло растительное , белый винный уксус , горчица , зелень , молотый перец
3 шага
Александр - директор Овкусе
сахар , масло растительное , вода , апельсин , корицы , разрыхлитель , мука , орех грецкий , глазурь шоколадная
7 шагов
Элла Дементьева ✓Амбассадор
вода , кофе , сахар , масло оливковое , мука , разрыхлитель , какао-порошок , чернослив , орехи , соль , сахарная пудра , корица
3 шага
Ольга Иванченко (Тимошенко)
сок томатный , масло растительное , мука , сода , соль , сахар , имбирь , ваниль , яблоко , зависит от , изюм , грецкий орех , корицы
4 шага
Татьяна Шевченко
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
