постный сытный вкусный салат с цветной капустой и фасолью

фасоль , сушеные белые грибы , свекла , картофель , обжаренные шампиньоны , лук , морковь , томатная паста , соль , сахар , паприка , смесь перцев , сушеный чеснок

свекла , морковь , лук , капуста белокочанная , томатная паста , картофель , масло растительное , консервированная красная фасоль , эубец чеснок , лимонный сок , зелень , лавровый лист

капуста свежая , капуста квашеная , большое яблоко , сливы консервированные , сахар , сок лайма , масло растительное , масло грецкое ореха

шампиньоны , тыква , капуста цветная , нут , перец болгарский , морковь , барбарис , лук , перец , соль , куркума , горчица , зелень

квашеная капуста , маринованные грибы , лук репчат , томаты , масло растительное

капуста белокочанная , свежий огурец , укроп , соль , масло растительное , сметана

Для салата: , капуста белокочанная , томатно-овощной соус , заменить протертыми помидоры , лук зеленый , соль , лимонная кислота , Для сёмги: , семга слабосоленая , соус терияки , кунжутные семечки

морковь , яблоко , редька , лук репчатый , капуста белокочанная , свекла

картофель , морковь , консервированный горошек , грибы замороженные , огурец соленый , огурец свежий , баклажан , сыр тофу , соль , сахар , горчица , масло растительное , аквафаба , лимонный сок , лук зеленый

зеленый горошек , замороженный шпинат , фасоль маша , овощной бульон , лук , чеснок , мята , соль , перец черный

консервированная рыба в томате , фасоль , капуста , картофель , морковь , корень сельдерея , петрушка , пастернак , красная свёкла , сладкая свёкла , репчатый лук , зелень , томат , специи , соль

картофель , репч лук , морковь , перец болгарский , капуста , фасоль , томатная паста , соль , перец , лавровый лист , прованские травы , масло растительное , вода , зелень