похиндз или каша из муки жареной пшеницы

банан замороженный , клубника замороженная , лимонный сок , мед , ванилин , порошок пророщенной пшеницы

спагетти твёрдых сортов пшеницы , лук , фарш куриный , томатная паста , масло сливочное , соль , перец , специи

жирного мяса - свинина , рубленая пшеницы , перловка , ячмень , масло растительное , соль

Тесто: , вода , мука твёрдых сортов пшеницы , яйцо , оливкое масло , соль , фарш ваш , я часто беру баранина , говядина , кура , лук , чеснок , специи

Тесто: , вода , мука твёрдых сортов пшеницы , яйцо , оливкое масло , соль , Начинка: , картофельное пюре с жареным луком

мука твёрдых сортов пшеницы , сухие дрожжи , сахар , нарубленный зеленый лук , мелконарубленной свежая кинза , сухой репчатый лук , вода , натуральный йогурт , масло оливковое , сыр козий

макароны твёрдых сортов пшеницы , капуста цветная , брокколи , лук , сливки , сыр твердый , масло оливковое , соль перец

грудка куриная , грейпфрут , пророщенные зерен пшеницы , капуста пекинская , горчица , яблочный уксус , мед , перец черный , масло оливковое

спагетти твёрдых сортов пшеницы , сырокопченый бекон , молоко , яичный желток , чеснок , соль , перец , тертый сыр

цуккини , мука твёрдых сортов пшеницы , яйцо куриное , укроп , чеснок , натуральное йогуртрастительное масло

молодая картошка , лук , яичный желток , лимонный сок , овощной сок , острая горчица , масло растительное , соль , перец , лук зеленый , ростки пшеницы