Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Паста с сёмгой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Kviten’
@marinakvitka04
Нутрициолог
Все о питании и не только
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории313 
0 %
Белки21 г
0 %
Жиры19 г
0 %
Углеводы16 г
0 %
Сахар2 г
0 %
Клетчатка2 г
0 %
Холестерин66 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Макарон из твёрдых сортов пшеницы 50 г
- Семги 200 г
- Сметаны 15% 60 г
- Оливкового масла 5 мл
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Макароны отварить.
2
Разогреть антипригарную сковороду. Влить оливковое масло и кисточкой смазать сковороду.
3
На разогретую сковороду выложить филе сёмги нарезной на небольшие кусочки и обжарить до готовности минут 10.
4
Огонь убавить и ввести к рыбе сметану. Хорошо перемешиваем и тушим 5 минут.
5
Соль/ перец по вкусу.
6
После того как рыбу протушили со сметаной, ввести макароны. Хорошо все перемешать и выложить на тарелку.
7
Приятного аппетита!
@marinakvitka04
Нутрициолог
Все о питании и не только
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792165
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
