пп завтрак или запеканка с брокколи

брокколи , яйца , мука , сыр , соль

мягкий творог , банан , рисовая мука , мак , яйцо , сахар , какао , молоко

овсяной крупы помол , творог , яйца , подластитель , соль , ванилин , малина , крахмал , ягода

мягкий творог , творог обезжиренный , манки , яйца , какао , ванилин , сахар заменитеоь

творог , сыр , яйца , соль , перец , свежая зелень

любые ржаные хлебцы , помидор , кинза , сыр брынза , сулугуни

кокосовое молоко , семена чиа , гранола , фрукты

мягкий творог , натуральный йогурт , банан , мед

кефир , йогурт , семена чиа , ананас свежее

тортилья , черри , перец красный , томатная паста , сыр , маринованные огурцы

баклажан , сыр на ваш вкус , ветчина , яйца , мука , панировочные сухари , соль , перец , бумага

бородинские хлебцы , свежий огурец , грудка куриная , французская горчица