avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП завтрак или запеканка с брокколи
ПП завтрак или запеканка с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП завтрак или запеканка с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия 🏃‍♂️
#марафон4 #премияcookpad2019 #наскоруюруку

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры20 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
373 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 300-400 г
  • Яйца 2
  • Муки 2 ст. л.
  • Сыра 50 г
  • Соль

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Брокколи отварить 10 минут и взбить блендером.
2
К пюре добавить яйца, муку, половину натёртого сыра и посолить.
3
Массу выложить в смазанную сливочным маслом форму, посыпать оставшимся сыром. Запекать в духовке 20 минут при температуре 180 гр.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями