пп завтрак омлет с креветками салат

перепелиные яйца , помидор , масло гхи

творог , яйца куриные , лук зеленый , масло растительное , перец черный молотый , соль

яйца , йогурт , маложирный сыр , масло растительное , соль , перец

яйца , кабачок , молоко , помидор , лук репчатый , соль , специи , зелень , масло растительное

яйца , молоко , соль

яйца , молоко , соль , перец

яйца , соль , вода , семена чиа

яйцо , шпинат , помидор , не молоко "овсяное" , перец черный

яйца , молоко , масло , специи

яйца , лук зеленый , перец сладкий , зелень , масло , специи

яйца , сыр твердый , соль , масло растительное

яйца , молоко , соль , сыр тертый , зелень