пп завтрак ячневая каша на воде с фруктами

морковь , сельдерей с листьями , яблоко , апельсин , клементина , свекольный отвар

яблоко , груша , яйцо , мука пшеничная , разрыхлитель теста , корица

творог , яйцо куриное , изюм без косточек , мука рисовая , соль , разрыхлитель , сахарозаменитель

яблоко , груша , морковь , хурма , сельдерей с листьями

пшено , белый рис , тыква , растительное молоко , соль , подсластитель , растительное рафинированное

йогурт питьевой , овсяные хлопья , смородина , сахарозаменитель

овсяная мука , яйцо куриное , банан , кефир , какао , мед

растительное молоко , чиа , банан , ананас , кокосовая стружка , молотый жареный миндаль , замороженная голубика

кукурузная крупа , вода . растительное молоко , тыква , растительное рафинированное масло , соль , корица , подсластитель , урбёч

тыквенное пюре , яйцо , молоко , мука , сода , лимонный сок , соль , обычный сахар , пол корица , мускатный орех , но ориентируйтесь на вкус

манго , банан , апельсин

кефир , цельнозерновая мука , яйцо , сахар , сода , соль