пп л гкий обед ужин

филе куриное , чеснок сушеный , шампиньоны свежие , сметана , соевый соус , сыр , специи

брокколи , капуста цветная , шпинат , натуральный йогурт , филе минтая , мука , яйцо , масло оливковое , огурец

кабачки , яйцо , мука , помидор , масло оливковое , специи

кабачок , куриное филе , помидор , сыр , грибы , масло растительное , приправы , сметана

куриное филе , яйца , сметана , помидор , сыр , специи

рис , куриное филе , лук , чеснок , морковь , перец болгарский , соевый соус , масло растительное , соль , специи , шампиньоны , зелень , кукуруза , горох

творог , мука , яйца , масло оливковое , тунец в собственном соку , капуста цветная , молоко

перловая крупа , морковь , шампиньоны , помидоры черри , капуста цветная , перец сладкий , огурчик корнишон , фарш куриный , соль , карри , базилик

куриное филе , рис , консервированная кукуруза , замороженный горошек , перец болгарский , лук репчатый , чеснок , масло оливковое , специи , соль , перец , базилик , сушенный чеснок

овощная мексиканская смесь , рис , грудка куриная , лук

перец болгарский , кабачок , чеснок , гречка

куриные сердечки , морковь , лук , масло оливковое , смесь бурая , дикий рис , соль , перец , вода