Пп ужин обед перловка с овощами и фаршем - рецепты с фото

1

Пп ужин/обед Перловка с овощами и фаршем

перловая крупа, морковь, шампиньоны, помидоры черри, капуста цветная, перец сладкий, огурчик корнишон, фарш куриный, соль, карри, базилик

Женя

2

«Лодочки из цукини по-Турецки, фаршированные индейкой, рисом и овощами» ПП

кабачки цукини, свежие томаты, перец болгарский, репчатый лук, филе индейки, чеснок, сыр, рис, масло оливковое, зелень - петрушка, кинза, укроп, соль, базилик, чесночный перец, хмели - сунели, трава греции

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

3

⚜️«Шампиньоны фаршированные индейкой и овощами». Быстро, просто, вкусно😋. ПП❤️

шампиньоны, болгарская перчинка, репчатый лук, чеснок, фарш из индейки, сыр твердый, масло оливковое, яйца куриные, соль, перец черный, перец острый, базилик, хмели - сунели

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

4

ЗАЛ СЛАВЫ

Рис с овощами и курицей/ пп ужин/ пп обед

рис, куриное филе, лук, чеснок, морковь, перец болгарский, соевый соус, масло растительное, соль, специи, шампиньоны, зелень, кукуруза, горох

София

5

ПП обед Булгур с овощами и куриная грудка на гриле в имбирно-апельсиновом маринаде

грудка куриная, свежий имбирь, соевый соус, корицы, горчица, апельсин, чеснок, мед, перец болгарский, морковь, булгур, вода, масло растительное

Елена

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

ПП ужин. Яичница с овощами и колбасой

яйца, колбаса, кабачок, перец болгарский, листовой салат, зелень, соль, перец, приправы

Елена Покрина

7

Лапша Вок с курицей и овощами / ПП

фунчоза, куриное филе, перец болгарский, чеснок, огурец, соевый соус, специи, лук зеленый, кунжут

София

8

Яйцо с креветками и овощами (завтрак пп)🦐

креветки, яйцо, руккола, моцарелла, морковь, кунжут, масло оливковое, перец болгарский, петрушка

mama.citakitchen

9

ПП Боул с "Индейкой и Овощами"

индейка мясо на ваш выбор, яйца куриные, огурец, помидоры черри, зелень, соевый соус, кунжут жареный, масло оливковое

Красавина Диана

10

Салат с морепродуктами, овощами и сыром

листовой салат, огурцы, помидоры, морской коктейль, креветки, палочки крабовые, чеснок, сыр

Анастасия Амбассадор

11

Салат с курицей, овощами и сыром

куриное филе, помидоры “ черри, консервированная кукуруза, листы салата, сыр, сметана

Анастасия Амбассадор

12

Ролл с тунцом и овощами

лепешки, листы салата, помидоры, огурец, тунец в собственном соку, сметана, соль, перец

Анастасия Амбассадор