пп шпинатно кабачковые вафли

свежий шпинат , лук , ростки спаржи замороженные , молоко , соль , масло растительное , йогурт

яйца , лук , помидор , шпинат , сыр , приправы

шпинат , ананас , банан , капуста цветная , спирулин , кокосовая стружка , голубика , вода

яйца , белок , творог зерненый , свежий шпинат

подосиновики , шпинат , лук , картофелина , морковь , стебли сельдерея , капуста цветная , лимон , соль морская с травами , перец черный молотый , имбирь сушеный , лавровый лист

кальмар , шпинат , руккола , фрилис , помидоры черри , дижонская горчица , сок лимона , масло оливковое , соль , перец

шпинат , кунжутные семена , сахар , соевый соус , мирин , сак

вода , шпинат свежий , черемша свежая , укроп , картофель , лук репчатый , морковь , яйцо куриное , лавровый лист , перец черный , соль

шпинат , яйца , авокадо

руккола , шпинат , листы салата , грудка куриная , помидоры , кунжут обжаренный , Для заправки: , соевый соус , мед , масло оливковое , чеснок

миндальное молоко , дыня , манго , шпинат , яблоко , сироп агавы , кардамон , корица , куркума

кефир , тертый сыр , соль , сода , шпинат , овсяная мука