avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скрэмбл со шпинатом
Скрэмбл со шпинатом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Скрэмбл со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lis_ekatе 🏃‍♂️
#идеальныйзавтрак #пп #ппзавтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры29 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпинат 30 г
  • Яйца 2
  • Авокадо 1/2

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Потомить на сковороде одну минутку шпинат.
2
Добавить яйца.
3
Активно перемешивать до готовности.
4
Авокадо почистить, нарезать кусочками. Соль, перец по вкусу.
5
Рецепт от @olya_pins
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4