правильный бутерброд

манная крупа, молоко, сахар, яйца, разрыхлитель, сахарная пудра, масло сливочное, масло растительное, мука

овсянка, вода, молоко, соль, сахар, сушеная клюква, семена чиа

хлеб с отрубями, мясо запеченное, помидор, лук репчатый, сыр, йогурт, зелень

баранина, рис "дэвзира", морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, масло кунжутное, соль, зира, перец черный, кориандр, барбарис, чеснок цельный, перец острый, баранина на косточке, вода

Основа:, мука овсяная, отруби овсяные, молоко сухое обезжиренное, кефир, яйца, сода, подсластитель, Крем:, йогурт натуральный, мед, крахмал кукурузный, сок, орех грецкий

молоко, сыворотка, соль

говядина, соль, перец, чеснок, соевый соус, горчица, фасоль

яйцо, сахар, разрыхлитель, ваниль, мука

мука, яйцо, масло растительное, молоко

скумбрия, лук, натуральный йогурт, сок, соль, специи

томаты черри, огурцы – длинные, лук репчатый красный – луковица, сыр фета, маслины, лимон, зелень, соль, перец, масло оливковое

томаты черри, огурцы – длинные, лук репчатый красный – луковица, сыр фета, маслины, лимон – ѕ лимона, зелень, соль, перец, масло оливковое