Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Правильный способ приготовить скумбрию🔹
Рецепт с фото пошаговый
Автор ирина
Очень простой способ насладиться вкусной рыбкой и насытить свой организм правильными...
Ингредиенты
- • 2 скумбрии
- • 1 луковица
- • 150 г натурального йогурта
- • сок 1/2 лимона
- • соль
- специи по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости.
2
Луковицу очистить, порезать полукольцами (у нас он перемолот в кашицу).
3
Йогурт посолить, соединить с луком и лимонным соком.
4
Залить этой смесью скумбрию, убрать мариноваться в холодильник на 30 минут.
5
Разогреть духовку до 180 С.
6
Скумбрию вместе с маринадом выкладываем в пакет для запекания или в форму, запекаем 30 минут.
7
Подавать лучше всего с овощами или чесночным соусом.
8
______________
9
Не забудьте подписаться на наш журнал - Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96772
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
