проращивание семян

перловая крупа , вода , изюм черный , смесь специй , соль , масло растительное , мед , смесь семян

стебли сельдерея с листочками , ананасы консервированные основного продукта , яблоко , лесные орехи , чеснок зубца , сыр твердый , смесь семян , петрушка , майонез

свекла вареная размеров , ржаная , сметана , яйца , кориандр , итальянские травы , кинза зелень , смесь семян , соль , подсолнечное масло нерафинированное , помидоры черри

лапша удон , курица филе , мед , соевый соус , бальзамический соус , горчица , соль , масло растительное , смесь семян

филе индейки , лук , морковь , сельдерей , кокосовое молоко , соль , перец , карри , куркума , смесь семян

помидор , листы салата , лук , укроп , петрушка , кунжутное масло , смесь семян , соль

лаваш тонкий , сыр твердый , яйцо , яичный желток , сметана , смесь из семян

капуста , огурец , салат , лук зеленый , укроп , смесь семян , соль , перец , масло растительное , сок лимона , виноградный уксус

кальмары солено-сушёные , морковь , лук зеленый , укроп , салатная смесь семян

вода , масло растительное , сахар , соль , мука цельнозерновая , разрыхлитель , яйцо , смесь семян

сметана , майонез , яйца , сода , разрыхлитель , мука , соль , ложка кунжутная семян , картофеля отваренные в шелухе , отваренные грибы , капуста , лук , морковь , перец , сушеный молотый чеснок , кумин

овсяных хлопьев , овсяные отруби , яблоко , тыква , морковь , молоко , финики , кокосовая паста , мед , корица , смесь семян , смесь сухофруктов , смесь орехов , банан