ржаные блинчики с курицей и сыром

творог , сметана , корица , кунжут , белок , ржаные отруби , подсластитель , если нужный

Finn crisp ржаные сухари , банан , мед , чернослив , творог , яйцо , сахар , сахарная пудра , сметана , молоко , мука

вода кипяченая , сухари ржаные , сахар , изюм , банк

помидор , перец ласточка , консервированная белая фасоль , зелень , соевый соус , сметана , горчица , ржаные хлебцы

ржаные сухарики , курага , вяленые яблоки , мед , изюм , обезжиренное молоко , обезжиренный творог , сахар , желатин , банан , вода , корица

обезжиренный творог , свекловичная клетчатки fit parad , кокосовая мука , скуп любого протеина , кунжутная мука , грецкий орех , сливки , кукурузный крахмал , сахарозаменитель fit parad , ржаные отруби

молочная сыворотка , сахар , дрожжи свежие , мука пшеничная , отруби пшеничные , отруби ржаные , мука цельнозерновая ржаная , мука льняная , семечки льняные , семечки подсолнечника , кленовый сироп , соль

остатки ржаные закваски , теплое молоко , пшеничная мука , яйца , соль , сахар , разрыхлитель , подсолнечное масло

куриное филе грудки , панировочные сухари ржаные , панировочные сухари пшеничные , яйца куриные

ржаная муки , ржаные отруби , шпинат , мягкий творог , яйцо , чеснок , семена льна , разрыхлитель , соль , перец , кориандр

ржаные лепёшки , спрессованная рыба камбала , салат , помидор , морковь , чеснок , масло оливковое , базилик , натуральный йогурт , горчица , зелень , перец острый , соль , перец

груша , банан , овсяные хлопья , ржаные отруби , вода , мягкий творог , ягода