avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные палочки (стрипсы) в аэрогриле без масла
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные палочки (стрипсы) в аэрогриле без масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра 🫐
Я сделала в двух разных панировках. Идеально с соусом чили и сырным. Для духовки...
25 мин
3 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе грудки 500 г
  • Панировочные сухари ржаные
  • Панировочные сухари пшеничные
  • Куриных яйца 2

Шаги приготовления

37
человек планируют готовить
1
Филе помыть, отбить и нарезать на длинные кусочки - палочки.
2
В одной миске взбить яйца. В две другие насыпать раздельно сухари. Сначала макаем курицу в яйца, затем в сухари. Потом снова в яйцо и сухари.
3
Выложить на решетку аэрогриля и выпекать 20 минут при 140 градусах.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 21
Подарите автору эмоцию!
7
3
5
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3